ترند

أسباب مرض الزهايمر … أخطار الإصابة بمرض الزهايمر وطرق الوقاية منه



أسباب مرض الزهايمر

هل تعاني من مرض الزهايمر، وتريد تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر، لذا ننصحك بمتابعة وقراءة هذا المقال، كما وتوجد عده أسباب للإصابة بمرض الزهايمر والتي سوف نذكرها أسفل المقال، حيث ينتج مرض الزهايمر من تراكم بروتين الدماغ الطبيعي داخل خلايا الدماغ وحولها، وهذا يؤدي إلى ضرر خلايا الدماغ وقتلها في النهاية، فمن أحد البروتينات المعنية بهذا المرض هو الأميلويد، وتتشكل رواسب هذه اللويحات حول خلايا الدماغ، اما عن البروتين الآخر فيسمى ب تاو، والتي تشكل رواسبها تشابكًا داخل خلايا الدماغ، ولا يُعرف سبب بدء هذه العملية، لكنها تبدأ قبل ظهور الأعراض بسنوات عديدة، وسنتعرف على المزيد من أسباب مرض الزهايمر أسفل المقال عبر موقع اعرفها صح.

أسباب مرض الزهايمر

توجد أسباب كثيرة للزهايمر والتي قد تصادف الكثير من الفئات ومنها كبار السن، ومن هذه الأسباب انخفاض في الناقلات الكيميائية أي (الناقلات العصبية) والتي ترسل رسائل أو إشارات بين خلايا الدماغ، وبمرور الوقت عندما تموت خلايا الدماغ تتقلص مناطق مختلفة في الدماغ، حيث أن المناطق الأولى التي تتأثر عادة هي المسؤولة عن الذكريات، فقد لا تشمل الأعراض الأولى الذاكرة، ويمكن أن تكون مشاكل في الرؤية أو اللغة.

أخطار الإصابة بمرض الزهايمر

توجد عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، والتي سوف نذكرها في النقاط الآتية:

  • العمر: العمر هو العامل الوحيد الأكثر أهمية، تتضاعف فرصة الإصابة بمرض الزهايمر كل 5 سنوات بعد بلوغك 65 عامًا، فكبار السن ليسوا وحدهم المعرضين لخطر الإصابة بالمرض، حيث أن حوالي 1 من كل 20 شخصًا يعانون من هذه الحالة هم تحت سن 65، وهذا هو ما يسمى مرض الزهايمر المبكر ويمكن أن يصيب الأشخاص من سن 40 تقريبًا.
  • تاريخ العائلة: يمكن أن تزيد جيناتك من خطر الإصابة بالمرض، ولكن الزيادة الفعلية في المخاطر تكون صغيرة إذا كان لديك هذه الجينات المعينة، وفي عدد قليل من العائلات يحدث مرض الزهايمر بسبب وراثة جين واحد غير طبيعي، ففي هذه الحالات تكون مخاطر انتقاله إلى الأطفال أعلى من ذلك بكثير.
  • متلازمة داون: الأشخاص المصابون بمتلازمة داون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، حيث يؤدي الخطأ الجيني الذي يسبب متلازمة داون أيضًا إلى تراكم لويحات الأميلويد، مما يؤدي هذا إلى الإصابة بمرض الزهايمر لدى معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة داون.
  • إصابات الرأس: قد يكون الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة شديدة في الرأس أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، لكن لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من البحث في هذا المجال.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية: تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية القلب أو الأوعية الدموية. ويمكن للعديد من عوامل نمط الحياة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تزيد من خطر إصابتك بالزهايمر.

لقد ذكرنا لكم الإخطار التي قد تساعد في الإصابة بمرض الزهايمر، وفي الآتي سنذكر لكم أمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تصيبك بمرض الزهايمر.

أخطار اصابة أمراض القلب والأوعية الدموية بالزهايمر

تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية القلب أو الأوعية الدموية خطر الإصابة بمرض الزهايمر، ويمكن للعديد من عوامل نمط الحياة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تزيد من خطر إصابتك بهذا المطر، وتشمل هذه ما يلي:

  • التدخين.
  • السمنة.
  • مرض السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول.

ويمكن المساعدة في تقليل المخاطر من الإصابة بالزهايمر، من خلال الآتي:

  • التوقف عن التدخين.
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • عيش حياة نشطة جسديا وعقليا.
  • انقاص الوزن إذا احتجت إلى ذلك.
  • التقليل من شرب الكحول.
  • إجراء فحوصات طبية منتظمة كلما تقدمت في العمر.

كما وتزيد عوامل الخطر هذه أيضًا من خطر الإصابة بالخرف الوعائي، ويحدث هذا بسبب ضعف إمدادات الدم في الدماغ، كما ويعاني الكثير من المصابين بمرض الزهايمر أيضًا من الخَرَف الوعائي.

مخاطر تسبب مرض الزهايمر

هناك أشياء قد تزيد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، وذلك بشكل طفيف، والتي تشمل ما يلي:

  • فقدان السمع.
  • الاكتئاب غير المعالج.
  • الوحدة أو العزلة الاجتماعية.
  • أسباب حياة غير نشط.

وليس الخطأ منك إذا أصبت بمرض الزهايمر، ففي معظم الحالات يحدث هذا بسبب مجموعة من الاشياء، وتشمل هذة ما يلي:

  • الوراثة.
  • نمط الحياة.
  • البيئة.
  • الشيخوخة.

كما ويمكنك تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر من خلال الإقلاع عن التدخين، حيث يحاول بعض الناس السيطرة والحماية منه حتى وهم أصحاء.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال المقدم عبر موقع اعرفها صح، والذي تحدثنا من خلالة عن أسباب مرض الزهايمر، وأخطار الإصابة بمرض الزهايمر بشكل عام، وكذلك اخطار اصابة أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل مخصص بمرض الزهايمر، وطرق تخفيف المخاطر من الإصابة بالزهايمر، وكذلك مخاطر تسبب مرض الزهايمر، وغيره من التفاصيل المتعلقة بها، نتمنى أنكم قد استفدتم من هذا المقال.

السابق
اسباب النحافة .. أبرز النصائح لتخلص من النحافة
التالي
النقرس .. اسباب النقرس .. نصائح للمصابين بالنقرس