بالرجوع إلى مصادر التعلم ابحثي وزميلاتك عن مسببات اخرى لسرعة خفقان القلب والصداع غير ضغوط الحياة

عزيزتي طالبات المرحلة الثانوية، سيقدم لكِ موقعكِ الإلكتروني بعض مسببات لسرعة خفقان القلب، والصداع، ذلك من خلال الإجابة عن سؤال: [ بالرجوع إلى مصادر التعلم ابحثي وزميلاتك عن مسببات اخرى لسرعة خفقان القلب والصداع غير ضغوط الحياة]، الذي يعد من أحد مقررات المنهج السعودي، تحديدًا من مادة التربية الصحية والنسوية، للوحدة الرابعة بعنوان: “التعامل مع ضغوط الحياة”.

بالرجوع إلى مصادر التعلم ابحثي وزميلاتك عن مسببات اخرى لسرعة خفقان القلب والصداع غير ضغوط الحياة

الإجابة المناسبة، والصحيحة لسؤالنا هي: من مسببات الصداع، وخفقان القلب من غير أسباب ضغوطات الحياة هي:

• مسببات الصداع:
  • إرتفاع ضغط الدم.
  • إضطرابات العين مثل:
    • التهاب الملتحمة.
    • خراج بها.
    • ورم الجفن.
  • إلتهاب الجيوب الأنفية.
  • التهاب الأذن الوسطى.
  • مشاكل الأسنان.
  • الإمساك.
  • أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
  • الحمى.
  • الزكام.
  • نزولات البرد.
  • إضطرابات السكر في الدم.
  • مرض الغدة الدرقية.
• مسببات الخفقان:
  • أمراض القلب المختلفة.
  • نقص السكر في الدم.
  • أورام الغدة الكظرية.
  • بعض الأورام الخبيثة.

للضغوط أشكالًا متعددة هي

• كثرة العمل.
• قلة العمل.
• سوء التوجيه.
• الحماس الزائد.
• عدم الإسترخاء.
• قلة، أو عدم الفراغ.

فائــــدة

يقول الأديب توفيق الحكيم: لا يوجد إنسان ضعيف، ولكن يوجد إنسان يجهل في نفسه موطن القوة المعوضة.

أنواع الضغوط من حيث ردود الأفعال

تنقسم إلى قسمين:

• ضغوط مفيدة:
• هذا النوع له انعكاسات إيجابية على الفرد، وعلى مجتمعه.
• وذلك لأنه يعطي إحساسًا بالقدرة على الإنتاج.
• يعطي إحساسًا أيضًا إنجاز الأعمال السريعة، والحاسمة.
• يولد لدى الفرد الشعور بالسعادة، والسرور.
• ضغوط مؤذية:
• هذا النوع من الضغوط ذو إنعكاسات سلبية على الصحة الجسدية، والنفسية للفرد.
• هذا بدوره يؤدي إلى تأثيرات سلبية في إنتاجية العمل.
• يولد لدى الفرد الشعور بالإحباط، وعدم الرضا.
• تكون نظراته لكثير من الأمور نظرة سلبية.
• لأن شعور العجز، وعدم القدرة يسيطر على مخيلته.

إلى هنا نكون قد أتممنا معكم الإجابة الصحيحة، والنموذجية لسؤال: [ بالرجوع إلى مصادر التعلم ابحثي وزميلاتك عن مسببات اخرى لسرعة خفقان القلب والصداع غير ضغوط الحياة]، حيث أن فريق "اعرفها صح"، يتمنى لجميع الطلاب بالنجاح الباهر، والمستمر، ولنا لقاء معكم في مقالة أخرى.