القسم: ترند

اجابة السؤال : في مهارة التصويب بيد واحدة من الكتف في كرة السلة يكون وضع المرفقين

نبدأ مقالنا هذا في معرفة إجابة سؤال: في مهارة التصويب بيد واحدة من الكتف في كرة السلة يكون وضع المرفقين… كان هذا السؤال في مادة التربية البدنية المرحلة الابتدائي/ تعليم مستمر، الفصل الدراسي الثالث، درس ” التصويب بيد واحد من مستوى الكتف، فـ لمعرفة الإجابة النموذجية تابعوا قراءة الفقرات القادمة.

في مهارة التصويب بيد واحدة من الكتف في كرة السلة يكون وضع المرفقين

الإجابة هي: ٫٫ أسفل الكرة مباشرة وبالقرب من الوضع العمودي ٫٫.

التصويب بيد واحدة من مستوى الكتف

هي أحد أهم المهارات في كرة السلة ويجب على كل لاعبي كرة السلة معرفة الطريقة الصحيحة لأداء المهارة.

الخطوات الفنية

التصويب: هو عملية رمي الكرة لاتجاه السلة على شكل حركة رمي سريعة، باستخدام ذراع أو ذراعين. ويعد التصويب هو المهارة الأساسية الأبرز والأولى من حيث الأهمية، التي من خلالها يمكن تحقيق الفوز في المبارة، وتؤدي المهارة وفق الوصف الفني التالي:

  • تكون كف اليد منتشرة على الكرة للتحكم بها التي تستقر على قاعدة الأصابع وذلك للسماح بحركة ثني رسغ اليد بسرعة ولأقصى مدى مع سند اليد الأخرى للكرة.
  • وضع المرفقين يكون أسفل الكرة مباشرة وبالقرب من الوضع العمودي.
  • وضع القدمين تتقدم إحداهما على الأخرى مما يسمح بوضع الجذع في خط مستقيم واحد، والقدم المصاحبة لليد المصوبة تتقدم للأمام.
  • الركبتان تمتدان ومثنيتان بصورة متماثلة مع حركة ثني ومد العضد والرسغ.
  • تركيز النظر على السلة أثناء التصويب.
  • يجب أن تضل اليد في عملية متابعة للكرة حتى تصل الكرة إلى السلة.

خطوات إتقان مهارة تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف

لإتقان مهارة تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف يتم اتباع الخطوات التالية:

  • الخطوة الأولى: من وضع الوقوف وضع القدم المعاكسة لليد الرامية أماماً.
  • الخطوة الثانية: تنقل اليدان الكرة إلى مستوى الكتف ثم تترك لمدة ضئيلة في قضبة اليد الرامية.
  • الخطوة الثالثة: ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق.
  • الخطوة الرابعة: تشير راحة اليد الحاملة للكرة بصورة ثابتة مائلة إلى الاتجاه ( المائل العالي ).
  • الخطوة الخامسة: دوران الجذع حتى يصبح محور الكتف مقاطعاً لمحور الحوض.
  • الخطوة السادسة: ميل أعلى الجذع إلى الأمام قليلاً، وتوجيه النظر نحو الكرة والزميل. والخطوة بالقدم الأخرى.

في مهارة التصويب بيد واحدة من الكتف في كرة السلة يكون وضع المرفقين أسفل الكرة مباشرة صواب خطأ

الإجابة هي: ✓ صواب ✓.

نصل الآن إلى ختام مقالنا هذا المقدم من خلال الموقع الإلكتروني ٫٫ اعرفها صح ٫٫ والذي نكون قد تعرفنا فيه على إجابة سؤال: في مهارة التصويب بيد واحدة من الكتف في كرة السلة يكون وضع المرفقين، أرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومة راجياً بأن أكون عند حسن ظنكم مع تمنياتي للجميع التوفيق والنجاح.
Share
الكاتب:
همدان