قد يكون بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، بما في ذلك كبار السن، والنساء الحوامل، ويمكن أن يتسبب الجفاف الشديد في تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بالنوبات، وفرط صوديوم، والإرهاق الحرارية.
فقدان كمية كبيرة من السوائل، والذي يؤدي إلى فقدان 2-6% من سوائل الجسم. نظراً لأن جسم الإنسان يتكون من حوالي 60% من الماء، فإن البقاء رطباً أمر بالغ الأهمية للعديد من وظائفنا اليومية.
الجفاف هو: حالة شائعة بين الناس، ويمكن أن يكون له أسباب متعددة، وبما في ذلك الحمى، والقيء، والحالات السريرية.
يحدث بسبب فقدان الأشخاص البالغين ما يقارب من اثنين إلى ثلاثة في المائة من إجمالي مياه الجسم، وتظهر أعراض خفيفة.
بالإضافة إلى العطش الشديد، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً، للجفاف الخفيف عند البالغين ما يلي:
في هذا المرحلة من الجفاف يصل فقدان السوائل في الجسم البالغ من 5 إلى 6 في المائة.
وتشمل أعراض الجفاف المتوسط الآتي:
يعتبر فقدان سوائل الجسم الكلي من سبعة إلى تسعة بالمائة أمراً بالغ الأهمية!
وقد تكون الأعراض هي نفسها المتوسط بالإضافة إلى واحدة، أو أكثر مما يلي:
عادة ما يكون الجفاف شيئاً يدعو للقلق، ولكن يمكن أن يصبح خطيراً لدرجة لا يستطيع الجسم أداء وظيفته على الإطلاق.
هناك العديد من أعراض الجفاف هي نفسها بين جميع الأجناس، فإليك بعض الأعراض الأكثر وضوحاً عند النساء مثل:
ملاحظة: يمكن أن تحدث فقدان السوائل الزائد اثناء المرض، أو التعرض لفترات طويلة من الحرارة، أو حتى نوبات طويلة من التمارين، ويمكن أن يؤثر على أي شخص.
تكلمنا في هذا المقال على (أعراض الجفاف)، وأعراض الجفاف عند النساء، ونأمل أن نكون قد استطعنا أن نقدم لكم محتوى واضحاً، ومختصراً.