ترند

ما هو سلس الأمعاء؟ .. الأعراض .. الأسباب .. الوقاية من سلس الأمعاء

هل تعاني من سلس الأمعاء؟

خلال هذا المقال سنتحدث عن سلس الأمعاء، وكذلك الأعراض، والأسباب، وبالإضافة إلى ذلك سنقدم لكم أبرز النصائح للوقاية من سلس الأمعاء، لذا تابع معنا قراءة هذا الموضوع.

سلس الأمعاء

ما هو سلس الأمعاء؟

اعلان

يحدث سلس الأمعاء، المعروف أيضا باسم سلس البراز، عندما لا تكون قادرًا على التحكم في حركات الأمعاء، مما يؤدي إلى تسرب البراز الصلب، أو السائل. وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن، وبالإضافة إلى ذلك يمكن لأي شخص أن يصاب بسلس الأمعاء، ويعاني ما يقرب من 18 مليون بالغ في العالم من سلس الأمعاء.

أعراض سلس الأمعاء

اعلان

وسلس الأمعاء مشكلة قصيرة الأمد، أو مشكلة تحدث بشكل منتظم. كما أن أبرز علامة لسلس الأمعاء هو الشعور فجأة بأنك بحاجة إلى الذهاب إلى الحمام، وعلى الفور، ومع ذلك هناك العديد من الأعراض، والعلامات الأخرى، وتشمل ما يلي :

  • براز مائي رخو(إسهال).
  • صعوبة في إخراج البراز، أو حركة الأمعاء غير منتظمة.
  • الأنتفاخ.
  • الغازات.

أسباب سلس الأمعاء

اعلان

تنقسم أسباب سلس الأمعاء الى قسمين. السبب الأول قد تكون من بعض الأمراض المعدية، والسبب الأخر قد يكون من بعض الممارسات اليومية، وتشمل أبرز الأسباب ما يلي:

  • الإسهال.
  • الإمساك.
  • تلف العضلات، أو ضعفها.
  • تلف الأعصاب.
  • عدم ممارسة النشاط البدني.
  • الولادة.
  • البواسير.
  • الظروف الطبية، مثل: عدم تحمل اللاكتوز، أو الإضطرابات المعوية، مرض التهاب الأمعاء(IBD)، ومتلازمة القولون العصبي(IBS).
  • بعض الأدوية، مثل: الملينات، يمكن أن تؤدي إلى سلس الأمعاء.

الوقاية من سلس الأمعاء

اعلان

هناك العديد من الطرق المنزلية التي تساعد على الوقاية من سلس الأمعاء، وهذه الطرق تعتبر نصائح هامة، لذلك تابع معنا الفقرة القادمة، لتتمكن من معرفة أبرز النصائح الهامة، وهي:

  • تناول المزيد من الألياف.
  • تجنب الكافيين.
  • تجنب الكحول، والمخدرات.
  • تجنب شرب منتجات الألبان، والأطعمة الغنية بالتوابل.
  • التغيرات في نظامك الغذائي.
  • إستخدام الملابس الداخلية الوقاية.
  • وضع الوسائد المقاومة لتسرب الأمعاء.
  • إستخدام المضادات.
  • اشرب من 8 إلى 10 أكواب ماء يوميا.

وصلنا إلى نهاية مقال سلس الأمعاء، والتي من خلال هذا الموضوع تعرفنا عن الأعراض والأسباب، والطرق المنزلية الكافيه للوقاية من سلس الأمعاء. نقدم لكم هذا المقال من الموقع الرسمي “اعرفها صح” لنشر المحتوى العربي الطبي

السابق
طلبات تجديد رخصة البناء الكويت e.gov.kw
التالي
ماهو رهاب الخلاء؟ .. الأعراض .. الأسباب .. أبرز طرق للوقاية من رهاب الخلاء