ترند

ماهو تساقط الشعر … اعراض تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر



هل تعاني من تساقط الشعر ؟ هل تعاني من التساقط المفاجئ للشعر ؟ او ربما تعاني من داء الثعلبة ؟ ، خلال هذا المقال نتعرف عن أبرز المعلومات الهامة حول تساقط الشعر وطرق الوقاية المنزلية من تساقط الشعر .

تساقط الشعر

ما هو تساقط الشعر ؟

اعلان

تساقط الشعر عبارة عن عدم نمو الشعر في بعض أماكن الرأس او الجسم بالكامل ، حيث أن بعض الأشخاص يعانون من تساقط الشعر بشكل يومي ، ويفقدون حوالي ما يصل إلى 100 شعرة يوميا .

كما أن هناك الكثير من الأعراض والعلامات قد تصاحب تساقط الشعر ، سنتعرف على أبرز الأعراض في الفقرة الآتية.

أعراض تساقط الشعر

اعلان

قد تتضمن العديد من العلامات والأعراض عند تساقط الشعر ، وتشمل أبرزها ما يلي :

  • ترقق تدريجي أعلى الرأس .
  • انحسار الشعر .
  • بقع صلعاء دائرية او غير مكتملة ، قد تحدث في فروة الرأس أو اللحية أو الحاجبين.
  • الحكة .
  • ألم في الجلد قبل تساقط الشعر .
  • التساقط المفاجئ للشعر .
  • تكسر الشعر .
  • إحمرار او تورم .
  • انتشار القشرة في فروة الرأس .

عند الإصابة بأحد الأعراض والعلامات التي ذكرناها أعلى ، يرجي مراجعة الطبيب المختص .

أسباب تساقط الشعر

قد تؤدي بعض المسببات إلى تساقط الشعر بشكل جزئي او كامل ، وتشمل أهم الأسباب ما يلي :

  • التقدم في السن عند الرجال أو النساء .
  • الصدمة الجسدية أو العاطفية.
  • عند غسل الشعر أو عند تمشيط الشعر .
  • شد الشعر .
  • العلاج الكيميائي للسرطان .
  • بعض العلاجات الطبية مثل ( العلاجات المستخدمة في علاج السرطان و التهاب المفاصل و الاكتئاب ومشاكل القلب و النقرس و ارتفاع ضغط الدم و حبوب منع الحمل ) .
  • الحالات الطبية مثل ( التغيرات الهرمونية بسبب الحمل أو الولادة أو إنقطاع الطمث ، مشاكل الغدة الدرقية ، مشاكل في الجهاز المناعي، التهاب فروة الرأس ) .
  • العلاج الإشعاعي للرأس.
  • تسريحات الشعر .
  • علاجات الشعر بالزيت الساخن .
  • صبغ الشعر .
  • التضفير الضيق للشعر .
  • أدوات تجعيد الشعر الساخنة .
  • الأشعة السينية .

عوامل الخطر

هناك العديد من العوامل قد تزيد من خطر الإصابة بتساقط الشعر ، وتشمل أبرزها ما يلي :

  • تاريخ عائلي من الصلع .
  • التقدم في العمر .
  • فقدان الوزن بشكل كبير .
  • حالات طبية معينة ، مثل ( مرض السكري و الذئبة ) .
  • الإجهاد .
  • سوء التغذية .
  • التغيرات الهرمونية.
  • الوراثة .
  • إستخدام الإجراءات التجميلية .

نصائح لتخلص من تساقط الشعر

هناك العديد من النصائح المنزلية تساعد على التخلص من تساقط الشعر بشكل كامل ، وتشمل أهمها ما يأتي:

  • إستخدام شامبو صحي للشعر .
  • إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن .
  • ممارسة التمارين الرياضية .
  • تجنب إستخدام مجففات الشعر .
  • تدليك فروة الرأس بالزيت الطبيعي .
  • تجنب إستخدام منتجات تصفيف الشعر ، لأن أستخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر تؤدي إلى تساقطة.
  • تجنب الاستحمام بماء ساخن .
  • تجنب تمشيط الشعر المبلل .
  • عدم ربط الشعر ، وخاصة أثناء النوم .
  • إستخدام زيت جوز الهند .
  • إستعمال زين إكليل الجبل .

أهم الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر

قد تساعد بعض الاطعمة على زيادة نمو الشعر ، وتشمل أبرز الاطعمة ما يلي :

  • تناول السبانخ و الجزر .
  • أكل البيض في الصباح والمساء .
  • تناول الشوفان .
  • تناول الجوز .
  • العدس .
  • الدجاج .
  • الزبادي .
  • البطاطا الحلوة .
  • الفراولة و الجوافة.
  • الليمون .

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال تساقط الشعر ، والتي من خلال هذا الموضوع تعرفنا عن أبرز المعلومات حول تساقط الشعر ، وبالإضافة إلى ذلك تعرفنا عن اعراض تساقط الشعر و اسباب تساقط الشعر عند الرجال و النساء ، ومع ذلك تعرفنا عن أبرز الطرق والنصائح لتخلص من تساقط الشعر في المنزل ، كما وضحنا لكم أبرز الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر ، نرجو أن نكون قد قدمنا لكم اكبر قدر من الاستفادة حول تساقط الشعر ، نقدم لكم هذا المقال من الموقع الرسمي《 اعرفها صح 》لنشر المعلومات الصحية والطبية ، نلقاكم في مقال اخر بمعلومات جديدة ومفيد

السابق
ماهو فشل الكبد … اعراض فشل الكبد .. اسباب والوقاية
التالي
ماهو الصداع المفاجئ … اعراض صداع الرعد المفاجئ .. اسباب الصداع المفاجئ