أهلًا وسهلًا بكم زوارنا الأعزاء طلاب وطالبات مدارس المملكة العربية السعودية في موقع اعرفها صح، والذي نقدم لكم فيه العديد من الإجابات الصحيحة على أسئلة المناهج السعودية، وسؤال اليوم هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، أحد أسئلة مادة العلوم للصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الثاني، أرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم وشكراً.
المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم
الإجابة الصحيحة هي” الكربوهيدرات”، لأن البكربوهيدرات تعد المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم غالباً، ومن مصادرها:
- رقائق الذرة.
- الحبوب.
- الخبز.
- التمر.
- البطاطس.
- الأرز.
البروتينات
تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة في الجسم، ومن مصادرها:
- البقوليات.
- اللحوم.
- الأسماك.
- الدواجن.
- البيض.
- الجبن.
- الحليب.
الدهون
تساعد الدهون الخلايا على العمل بشكل سليم كما تزود الجسم بالطاقة، وتمنحه الدفء، وتساعده على الاستفادة من الغذاء وتخزين الفيتامينات، ويسبب الإكثار من تناول الوجبات الغذائية الغنية بالدهون الإصابة بالسمنة وبأمراض القلب، ومن مصادرها:
- اللحوم.
- زيوت الأسماك.
- الزيوت النباتية.
الفيتامينات
تساعد الفيتامينات على المحافظة على صحة الجسم وبناء خلايا جديدة، والوقاية من الأمراض مثل: فيتامين ج، وفيتامين د، ومن مصردرها:
- الحبوب.
- الفواكه.
- الخضروات.
- الحليب.
وأخيراً أحبتي نكون إلى هنا قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال المقدم من موقع اعرفها صح للمحتوى العربي والذي قدمنا لكم فيه إجابة سؤال مهم، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، أرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم وشكراً.
الإجابة الصحيحة هي” الكربوهيدرات”، لأن البكربوهيدرات تعد المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم غالباً، ومن مصادرها، مصادرها: ورقائق الذرة والحبوب والخبز والتمر