الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ


إعلان
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ

أعزائي طلاب وطالبات الصف الأول المتوسط زورونا تجدوا مايسركم، هنا خلال موقع اعرفها صح للمحتوى العربي، سنجيب على سؤال الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ، وهي من الأسئلة المحيرة التي يبحث عنها الكثير من طلبة المملكة العربية السعودية، حيث تعد الانشطة البدنية، من أهم الأنشطة التي يجب على الشخص القيام بها في حياته اليومية، وتتطلب تحريك عضلات الجسم، قد يتطلب بعضها وجود اكسجين والبعض الآخر عدم وجود الاكسجين، لذا إستمروا في قراءة هذا المقال لتتعرفوا على الإجابة الصحيحة على ذلك.

الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ

إعلان

الإجابة الصحيحة على سؤال ( الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية )، الإجابة هي” صواب ” حيث تعرف الأنشطة البدنية الهوائية، هي الأنشطة التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية، وتتطلب وجود الاكسجين لانتاج الطاقة، كما تستخدم في الأنشطة الهوئية غالباً وجود عضلات كبيرة.

أمثال الأنشطة البدنية الهوائية

تتمثل الأنشطة البدنية الهوائية بالآتي:

  • المشي السريع.
  • جري المسافات المتوسطة.
  • ركوب الدراجة.
  • السباحة، وغيرها من الأنشطة الأخرى.

مميزات الأنشطة البدنية الهوائية

  • تكون شدتها منخفضة.
  • الإيقاع المعتدل.
  • يشترك في أدائها العضلات الكبيرة.
  • لايدخل ضمن ادائها السرعة أو الأحمال الثقيلة.
قدمنا لكم في مقالتنا هذه الإجابة الصحيحة على سؤال( الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ)، من خلال موقع اعرفها صح للمحتوى العربي.

الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية صواب خطأ

الإجابة الصحيحة على سؤال ( الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية )، الإجابة هي” صواب ” حيث تعرف الأنشطة البدنية الهوائية، هي الأنشطة التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالانشطة الهوائية، وتتطلب وجود الاكسجين لانتاج الطاقة، كما تستخدم في الأنشطة الهوئية غالباً وجود عضلات كبيرة.

السابق
ماذا ينتج عن ميل محور الارض في اثناء دورانها حول الشمس
التالي
ابين كيف يختلف العدد ٢٦ عن العدد ٦٢