السعودية

اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك

اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك

لطالبات المرحلة الثانوية، في المملكة العربية السعودية، نقدم لكم الإجابة الصحيحة، والنموذجية لسؤالكن: اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك…، الذي يعد من أحد مواضيع الوحدة الأولى، والتي هي بعنوان: الغذاء والتغذية.

اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك

اعلان

الإجابة النموذجية، والصحيحة هي: من فوائد الكوليسترول الجيد، مايأتي:

  • تلعب الدهون دورًا في بناء، وتكوين أغشية جدران الخلايا، والحفاظ عليها.
  • تساعد الدهون على إصلاح أي تلف قد يحصل في الجدران الداخلية للأوعية الدموية في الجسم.
  • تساعد الدهون على تكوين العصارة الصفراوية في الكبد، والتي يحتاجها الجسم في عملية الهضم.
  • يدخل الدهون في عمليات إنتاج بعض الهرمونات الهامة في الجسم.
  • تساعد الدهون خلايا الجسم على تعديل درجة حرارتها، والتكيف مع محيطها.
  • تساعد الجسم على تكوين فيتامين “د”، عند التعرض لأشعة الشمس.

الــدهـــون

اعلان

الدهون تعتبر هي المصادر المكثفة للطاقة، ويعتبر ايضًا مكون أساسي لأغشية الخلايا، حيث يتكون من:

  • جزيء جليسرول.
  • ثلاثة أحماض دهنية.

تذكـري أن

الإفـراط في تناول الدهون المشبعة يؤدي إلى إرتفاع الكوليسترول، والذي يعد سببًا للعديد من الأمراض مثل:

  • أمراض القلب.
  • تصلب الشرايين.
  • جلطات القلب.
  • جلطات الدماغ.

الحاجة للدهون

إن حاجتنا للدهون تعتمد على: المجهود الذي يبذله الشخص، لذا من الأفضل بأن لا تزيد عن نسبة “30%” من السعرات الحرارية اليومية للشخص.

وصلنا معكم إلى ختام المقالة، التي عرضها لكم موقعكم الإلكتروني "اعرفها صح"، والتي أحتوت على الإجابة المناسبة، والنموذجية لسؤال: بالتعاون مع مجموعتي اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك…، لمادة التربية الصحية والنسوية، للمرحلة الثانوية.تحديدًا للدرس الأول بعنوان: الغذاء، لمادة التربية الصحية والنسوية.

اعدي ورقة عمل مختصرة حول فوائد الكوليسترول مستعينة باحد مصادر التعلم في ذلك

الإجابة النموذجية، والصحيحة هي: من فوائد الكوليسترول الجيد، مايأتي:

السابق
قال أحدهم لك التعامل الحسن يكون للخدم المسلمين فقط
التالي
المملكة التي تشتمل على مخلوقات وحيدة الخلية ومتعددة الخلايا معا هي مملكة النباتات