أعزاءنا طلاب المرحله الثانوية، في المملكة العربية السعودية، سنقدم لكم إجابة سؤال: [ ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات]، لمادة التربية الصحية والنسوية، تحديدًا لدرس: الغذاء، وحدة: الغذاء والتغذية، وسنعرض عليكم بعض المعلومات المفيدة، نتمنى لكم متابعة شيقة.
ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات
الإجابة الصحيحة، والمميزة، لسؤال من أسباب إرتفاع نسبة الإصابة بالجلطات، هي كالآتي:
- عدم إنتظام ضربات القلب.
- البــدانة.
- النوبة، والسكتة القلبية.
- مضاعفات بعض الأدوية، مثل:
- أدوية حبوب منع الحمل.
- أدوية العلاج الهرموني.
- التوتر، والقلق الشديد.
- التدخين.
- تصلب الشرايين.
عنصر الزنك
- مصادر عنصر الزنك: يمكننا الحصول على الزنك من خلال الأطعمة التالية:
- خضروات ذات أوراق خضراء.
- فواكة.
- الحبوب غير مزاله عنها القشور، كـ:
- الشوفان.
- الذرة.
- القمح.
- الكبدة.
- الكليتين.
- اللحوم، سواء الحمراء، أو اللحوم البيضاء.
- وظيفته: يعمل عنصر الزنك كـ:
- منشط للإنزيمات.
- مهم لشفاء الجروح.
- إلتئام الجروح.
- نقصه: إن نقص عنصر الزنك:
- يؤدي إلى بطء في النمو.
- تأخر شفاء الجروح.
- ضعف المناعة.
- الشعور بالخمول.
- ظهور حب الشباب.
عنصر الحديد
- مصادر الحديد: يمكننا إيجاد الحديد من الأطعمة الآتية:
- اللحوم الحمراء.
- الكبد.
- الكليتين.
- الدجاج.
- الأسماك.
- الخضروات ذات الأوراق الخضراء.
- صفار البيض.
- الحبوب غير مزال عنها القشور، كـ:
- القمح.
- الذرة.
- الشوفان.
- البقوليات.
- المكسرات.
- الفواكه المجففة، كـ:
- خوخ.
- مشمش.
- تين.
- تمر.
- وظيفته:
- مهم للخلايا، كخلايا الدم الحمراء.
- يدخل في تركيب الهيموجلوبين.
- مهم للإنزيمات التي تعمل على تمثيل الطاقة في الجسم.
- نقصه:
- يؤدي للإصابة بفقر الدم.
- يؤدي إلى الإحساس بالتعب.
- يؤدي إلى الإصابة بضعف التركيز.
وصلنا معكم زملائي الطلاب إلى نهاية موضوعنا لهذا اليوم، حيث قمنا بالإجابة عن سؤال: [ ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات]، عبر موقع "اعرفها صح" الإلكتروني، الذي يسعى لنشر الإجابات الصحيحة، والمميزة لطلاب المملكة العربية السعودية.
ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات
الإجابة الصحيحة، والمميزة، هي: من أسباب إرتفاع نسبة الإصابة بالجلطات، مايأتي: