السعودية

أطعمة تحتوي على الحديد

أطعمة تحتوي على الحديد

عزيزي الطالب، وعزيزتي الطالبة، في الصف الأول الثانوي/ مقررات، بالفصل الدراسي الثاني، سنوضح لكم موضوع الإجابة الصحيحة لسؤال: أطعمة تحتوي على الحديد…؟، من درس (العناصر المعدنية 2)، ومعلومات حول الموضوع، ومعرفة التفاصيل، أبقوا معنا حتي نهاية الدرس.

أطعمة تحتوي على الحديد

اعلان

الإجابة الصحيحة هي: توجد الأطعمة التي تحتوي على الحديد في الكبد، الكلاوي، اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، صفار البيض، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الحبوب غير المزالة عنها قشورها كالقمح والشوفان والذرة، البقوليات والمكسرات، بعض الفواكه المجففة كالخوخ والمشمش والتين والتمر.

وظيفه عنصر الحديد

اعلان

مهم لخلايا الدم الحمراء ويدخل في تركيب الهيموجلوبين، كما أنه مهم للإنزيمات التي تعمل على تمثيل الطاقة في الجسم.

نقص عنصر الحديد

نقصه: يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم والإحساس بالتعب، وضعف التركيز.

إلى هنا ينتهي موضوع: أطعمة تحتوي على الحديد، قدما لكم كل هذا من موقع اعرفها صح لنشر الخدمات الإلكترونية، والمعلومات الطبية، ومشاركة الأسئلة لكافة المراحل التعليمية أونلاين.

أطعمة تحتوي على الحديد

الإجابة الصحيحة هي: توجد الأطعمة التي تحتوي على الحديد في الكبد، الكلاوي، اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، صفار البيض، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الحبوب غير المزالة عنها قشورها كالقمح والشوفان والذرة، البقوليات والمكسرات، بعض الفواكه المجففة كالخوخ والمشمش والتين والتمر.

السابق
الذي عبد الله وعبد معه غيره يسمى
التالي
تنتقل الالكترونات في الخلية الجلفانية من الكاثود الى الانود صواب ام خطا